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    “现在开始跑圈，跑完直接归队！”

    “是……”

    申书颖垮下小脸，可怜兮兮的望了姒颜卿一眼，随后开始跑圈。

    姒颜卿怀着满心的负罪感，在她身后呲牙一笑，“小丫头，加油啊！”

    黑脸教官瞪了她一眼，“别幸灾乐祸，你跟着我去训练。”

    姒颜卿撇了撇嘴，“知道了。”

    …………

    “刚才的十公里跑算是热身了，现在你的训练内容是俯卧撑100个为一组，仰卧起坐两分钟60个，单杠双杠各十个，以上都能做到算是合格。”

    “？？？”姒颜卿震惊的看着黑脸教官。

    她还以为她的训练内容会跟枪械有关系，没想到却是……体能训练？

    画面一转……

    姒颜卿沉着脸趴在地上坐着俯卧撑。

    黑脸教官在一旁不停地指点，“下去时身体成一条直线，肩部要低于肘部，身体也不能贴地；上来时，手要伸直，屁股不能撅。”

    她按照黑脸教官所说的标准，动作规范的完成了100个俯卧撑。

    如果不是她有灵力支撑着自己，怕是要胳膊腿抽筋了。
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